Ordlista

Seger över sig själv.

Victory over self.

Bokstavligen 'ömsesidig träff'; en ingående rörelse.

Literally 'mutual kill'; an entering movement.

Ai (harmoni), ki (ande), do (väg); harmonins väg.

Ai (harmony), ki (spirit), do (way); the way of harmony.

Kampkonstens väg.

Martial way.

Krigarens väg.

Way of the warrior.

Jord.

Earth.

Stig eller väg.

Path or way.

Orubblig, stabil, centrerad.

Unshakable, stable, centered.

Avslappnat, naturligt sinnestillstånd.

Relaxed, natural state of mind.

Seger över ljuset, över hastigheten.

Victory over light, over speed.

Ande, energi.

Spirit, energy.

Ett rop som fokuserar ens energi.

A shout that focuses one's energy.

Andningskraft.

Breath power.

Seger genom rättrådighet och korrekthet.

Victory of correctness and righteousness.

Rening, främst genom andningsövningar.

Purification, mainly through breathing exercises.

Nybörjarsinne.

Beginner's mind.

Himmel.

Heaven.

Fortsatt vakenhet och centrering efter en teknik.

Continuing awareness and centeredness after a technique.

Svartbältesgrad.

Black belt level.

Elev.

Student.

Dojons operativa ledare (en titel).

The operational head of the dojo (a title).

Vägens överhuvud (en titel); för närvarande Moriteru Ueshiba, O'Senseis sonson.

Head of the way (a title); currently Moriteru Ueshiba, O'Sensei's grandson.

Instruktör på första nivån.

First-level instructor.

En juniorelev (efter senioritet).

A junior student (by seniority).

Grad under svart bälte.

Rank below black belt.

Den som ännu inte uppnått kyu-grad.

One who has not yet attained kyu rank.

Kast; den som kastar.

Throw; the one who throws.

Morihei Ueshiba, aikidons grundare.

Morihei Ueshiba, the founder of Aikido.

En seniorelev eller instruktör (efter senioritet).

A senior student or instructor (by seniority).

Lärare.

Teacher.

Instruktör.

Instructor.

Seniorinstruktör.

Senior instructor.

Extern elev som inte bor i dojon.

Outside student, not living at the dojo.

Elev som bor i dojon.

Live-in student.

Den som tar emot tekniken (angriparen).

The one receiving the technique (the attacker).

Innehavare av svartbältesgrad (dan).

Black-belt rank holder (dan).

Innehavare av kyu-grad, ännu inte svart bälte.

Kyu-grade holder, not yet black belt.

Organisationsnamn för aikidons högkvarter.

Organizational name for Aikido headquarters.

Vägens plats; träningslokalen.

Place of the way; the training hall.

Aikidons världshögkvarter, Japan.

Aikido world headquarters, Japan.

Hem för Aikihelgedomen, nordost om Tokyo.

Home of the Aiki Shrine, northeast of Tokyo.

Dojons hedersplats, längst till höger sett mot shomen.

Top seat of the dojo, at the far right facing the shomen.

Dojons framsida, där grundarens porträtt hänger.

Front of the dojo, where the founder's picture resides.

Huvud.

Head.

Centrum; nedre buken; tyngdpunkt.

Center; lower abdomen; center of gravity.

Armbåge.

Elbow.

Knä.

Knee.

Höft, midja.

Hip, waist.

Hals, nacke.

Neck.

Bröst; uppslag (på jackan).

Chest, lapel.

Hand.

Hand.

Handsvärd (handens egg).

Hand blade.

Handled.

Wrist.

Arm.

Arm.

Uke och nage i samma (speglade) ställning.

Uke and nage in the same (mirrored) stance.

Rak, direkt.

Straight, direct.

Mellanläge (som i chudan no kamae).

Middle position (as in chudan no kamae).

Lågt läge (som i gedan no kamae).

Lower position (as in gedan no kamae).

Omvänd, motsatt.

Reverse, opposite.

Uke och nage i motsatt ställning.

Uke and nage in opposite stance.

Balanserad halv ställning, en fot fram.

Balanced half stance, one foot forward.

Teknik där nage sitter på knä och uke står.

Technique with nage kneeling and uke standing.

Omvänd.

Reverse.

Snabb.

Fast.

Vänster.

Left.

Högt läge (som i jodan no kamae).

Upper position (as in jodan no kamae).

Ställning, med eller utan vapen.

Stance, with or without a weapon.

Avstånd; rätt distans.

Spacing; proper distance.

Fram, framåt.

Front, forward.

Höger.

Right.

Rörelse mot ukes framsida.

Movement toward the front of uke.

Båda.

Both.

Formell sittställning på knä.

Formal kneeling posture.

Fyra riktningar.

Four directions.

Dött hörn; ukes döda vinkel.

Dead corner; uke's blind spot.

Naturlig ställning, fötterna isär i linje med axlarna.

Natural stance, feet apart in line with the shoulders.

Utsida.

Outside.

Insida.

Inside.

Mot baksidan; teknik utförd bakom uke.

Toward the back; technique applied to uke's rear.

Bakom.

Behind.

Långsamt.

Slowly.

Slag.

Strike.

Slag mot kroppen.

Strike to the body.

Grepp (även tori).

Grab (also tori).

Korsgrepp (motsatt hand).

Opposite-hand (cross-hand) grab.

Armbågsgrepp.

Elbow grab.

Axelgrepp.

Shoulder grab.

Axelgrepp med shomen-slag.

Shoulder grab with a shomen strike.

Grepp om en handled (en hand griper en handled).

Single-wrist grab (one hand grabs one wrist).

Strypgrepp.

Choke hold.

Knytnävsslag mot huvud eller ansikte.

Closed-fist punch to the head or face.

Handsvärdsslag mot hjässan.

Hand-blade strike to the top of the head.

Två händer griper en arm.

Two hands grabbing one arm.

Grepp om båda armbågarna.

Grabbing both elbows.

Grepp om båda axlarna.

Grabbing both shoulders.

Grepp om båda handlederna.

Grabbing both wrists.

Slag mot huvudets framsida.

Strike to the front of the head.

Handledsgrepp.

Wrist grab.

Stöt eller slag, med knytnäve, jo eller bokken.

Thrust or punch, with fist, jo, or bokken.

Kragegrepp bakifrån.

Rear collar grab.

Strypning bakifrån.

Neck choke from behind.

Grepp om båda armbågarna bakifrån.

Rear two-elbow grab.

Grepp om båda axlarna bakifrån.

Rear two-shoulder grab.

Grepp om båda handlederna bakifrån.

Rear two-wrist grab.

Båda handlederna gripna bakifrån.

Both wrists grabbed from behind.

Slag mot sidan av huvudet eller halsen.

Strike to the side of the head or neck.

Vända tillbaka eller vrida om.

Turn back or reverse.

Stort ryggkast.

Great back throw.

Femte läran; handledslåsning för att avväpna kniv.

Fifth teaching; wrist pin used to disarm a knife.

Första läran; arm-/handledslåsning (första formen).

First teaching; arm/wrist pin (first form).

Ingångskast.

Entering throw.

Kastteknik där angriparen håller i jon.

Throwing technique where the attacker holds the jo.

Kast där armarna flätas i kors (även juji garami).

Arm-entwining throw, arms crossed in an X (also juji garami).

Roterande (hjul-)kast.

Rotary (wheel) throw.

Andningskraftövning och kast.

Breath-power exercise and throw.

Andningskast.

Breath throw.

Höftkast.

Hip throw.

Kast med utåtvridning av handleden.

Wrist turn-out throw.

Inlindande nedåtkast.

Wrapping drop throw.

Andra läran; inåtvridande handledslås (andra formen).

Second teaching; pronating wristlock (second form).

Sjätte läran; en armbågskontroll.

Sixth teaching; an elbow control.

Tredje läran; roterande handledslås (tredje formen).

Third teaching; rotational wristlock (third form).

Fyrriktningskast.

Four-direction throw.

Ett kokyu nage med handen mot käken eller ansiktet.

A kokyu nage with the hand to the jaw or face.

Hörnfällningskast.

Corner drop throw.

Himmel-och-jord-kast.

Heaven-and-earth throw.

Armlåskast.

Arm-lock throw.

Fjärde läran; underarmslåsning (fjärde formen).

Fourth teaching; forearm pin (fourth form).

Sammansmältning, harmonisering; en parövning i samklang.

Merging, harmonizing; a paired blending exercise.

Tekniker som utförs med bokken i hand.

Techniques done while holding the bokken.

Vapentekniker.

Weapons techniques.

Roddövning.

Rowing exercise.

Tillbakadragande rörelse som leder uke (tenshin).

Retreating action that leads uke (tenshin).

Snitt i åtta riktningar.

Eight-direction cut.

Övning i åtta riktningar.

Eight-direction exercise.

Att byta från en teknik till en annan.

Switching from one technique to another.

Ingång.

Entering.

Fri teknik; nage varierar tekniker mot upprepade angrepp.

Free technique; nage varies techniques against repeated attacks.

Kontringstekniker.

Counter techniques.

Samma teknik utförd på flera uke i följd.

The same technique performed on several consecutive uke.

Axel; även en förutbestämd rörelsesekvens (form).

Shoulder; also a predetermined sequence of movements (form).

Träning; ett träningspass.

Practice; a practice session.

Teknik utförd i flödande rörelse.

Technique done in flowing motion.

Grundläggande (statisk) form.

Basic, fundamental (static) form.

Sittande andningskraftövning.

Seated breath-power exercise.

Parsvärdsformer.

Paired sword forms.

Fallteknik framåt (rullning).

Forward roll or breakfall.

Flöde, flödande.

Flow, flowing.

Fri träning mot flera angripare.

Free-style practice against multiple attackers.

Omedelbart svar (irimi).

Immediate response (irimi).

Knägång.

Knee walking.

Soloövning i hugg eller slag med vapen.

Solo cutting or striking practice with a weapon.

Knästående tekniker, båda parter sittande.

Kneeling techniques, both partners seated.

Stående tekniker.

Standing techniques.

Grundläggande samklangsövning, ofta i början av passet.

Basic blending practice, often at the start of class.

Kroppsförflyttning.

Body movement and displacement.

Vändning.

Turning.

Nage drar sig tillbaka i 45 grader och skapar en ny vinkel mot uke.

Nage retreats at 45 degrees, creating a new angle to uke.

Konsten att falla (fallteknik).

The art of falling.

Fallteknik bakåt (rullning).

Backward roll or breakfall.

Teknik.

Technique.

Japanskt träsvärd (även bokuto).

Wooden Japanese sword (also bokuto).

Kort trästav.

Short wooden staff.

Att avväpna en angripare som håller en jo.

Disarming an attacker holding a jo.

Svärd.

Sword.

Långsvärd.

Long sword.

Att avväpna en angripare med svärd.

Disarming an attacker holding a sword.

Kniv.

Knife.

Knivförsvar.

Knife defense.

Träningsdräkt (gi).

Training uniform (gi).

Träningsdräkt.

Training uniform.

Veckade, kjolliknande byxor som bärs över gin.

Pleated skirt-like trousers worn over the gi.

Träningsdräkt (gi).

Training uniform (gi).

Bälte.

Belt.

Ett.

One.

Två.

Two.

Tre.

Three.

Fyra (även shi).

Four (also shi).

Fem.

Five.

Sex.

Six.

Sju (även nana).

Seven (also nana).

Åtta.

Eight.

Nio (även kyu).

Nine (also kyu).

Tio.

Ten.

Hundra.

One hundred.

Tusen.

One thousand.

Tack (informellt).

Thank you (informal).

Varsågod; ingen orsak.

You're welcome; don't mention it.

Tack.

Thanks.

Formellt tack för det man fått (dåtid).

Formal thank you for what has been received (past tense).

Formellt tack.

Formal thank you.

Varsågod; var god fortsätt.

Please; go ahead.

Hur mår du? Är du vid gott mod?

How are you? Are you in good spirits?

Förlåt.

I'm sorry.

Ja.

Yes.

Nej.

No.

Sägs före träning, ungefär 'får jag träna med dig'.

Said before training, roughly 'may I train with you'.

Formell bugning.

Formal bow.

Etikett, artighet.

Etiquette, courtesy.