Du behöver ingen erfarenhet. Bara nyfikenhet.
Du behöver inte anmäla dig i förväg. Kom till ett träningspass, vi tar emot dig.
Styrka och ålder spelar ingen roll: det är tekniken som bär. Aikido tränas i par, du lär dig rörelserna med en partner och hittar din takt.
De två första träningarna är gratis.
Ta med dig
- Mjuka kläder
- Långbyxor och långärmad tröja
- Barfota på mattan
Omklädningsrum och dusch finns
Vad händer när jag kommer?
Du kommer troligtvis känna dig lite vilsen. Det är normalt och väntat, alla gör det. I slutet av timmen har du rört kroppen på sätt du inte gjort förut, övat med en partner som en gång var precis där du är, och haft minst ett ögonblick där något klickade.
Kom bekvämt. Kom öppet. Vi tar hand om resten.
Är det farligt?
Vi tränar med omsorg om varandra. Falltekniken (ukemi) är en central del av träningen och lärs ut noggrant från början. Skador är ovanliga.
Vad kostar det efteråt?
Priserna finns här. Kortversionen per termin: barn 700 kr, ungdomar 1 000 kr, vuxna 2 300 kr, med rabatter för familjer och studerande.
Jag har fler frågor!
Maila oss på info@adg-aikido.se eller kom förbi och fråga direkt.
Redo att prova? Ingen anmälan krävs. Hitta ett pass →