ADG logo

Schema

Schemat kan ändras med kort varsel, om det blir nya råd och restriktioner under hösten.

Schema hösten 2021

  • Tisdag

    • 17:00 18:00
      Barn
      6–12 år
      /IL
    • 18:15 20:15
      Vuxna
      /AK
    • 20:15
      Fri träning
      graderingsträning mm
  • Torsdag

    • 17:00 17:55
      Ungdomar
      13–16 år
      /YB
    • 18:00 18:55
      Vuxna
      /YB
  • Lördag

    • 11:30 12:30
      Barn och ungdomar
      6+ år
      /YB
    • 12:45 14:15
      Vuxna och ungdomar
      /*
    • 14:15
      Fri träning
      graderingsträning mm
  • Söndag

    • 10:00 11:30
      Vuxna
      grundträning
      /VD
  • Intag av nybörjare till alla grupper sker löpande. Beginners are accepted continously.
  • Barn och ungdomar får vara med på alla träningspass, men tisdagar är det mer lek och torsdagar mer allvar. Man får anpassa sig till det som gäller för gruppen.
  • Nybörjarträningen på söndagar är grundläggande extraträning. Man bör vara med på den vanliga träningen också!
  • Generellt gäller att röda dagar är det ingen träning. Om inget annat sägs eller annonseras i god tid, svarta dagar blir det träning som vanligt (till exempel valborgsmässoafton).
  • Vi har inte längre en speciell aikilek-grupp för de allra minsta barnen, utan de får vara med sina äldre kompisar. Detta kan komma att ändras om det blir tillräckligt många intressenter.
  • Under sommaren blir det ingen schemalagd träning på lördagar (om man inte ordnar det själv).
  • JPJ= John Patrick Johnsen, 6 dan
  • YB = Ylva Beckman, 5 dan
  • AK = Alula Kassa, 4 dan
  • ÅS = Åke Sandberg, 3 dan
  • IL = Ingegerd Ljungkrona, 1 kyu
  • VD = Vlad Dumitrescu, 1 dan